چطور قلب‌مان کمک می‌خواهد؟ بررسی کامل علائم سکته قلبی که نباید نادیده بگیرید!
بررسی کامل علائم سکته قلبی که نباید نادیده بگیرید!
آیا می‌دانید سکته قلبی می‌تواند خاموش و بدون هشدار اتفاق بیفتد؟ یا اینکه زنان ممکن است علائم متفاوتی نسبت به مردان تجربه کنند؟ قلب، یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدن ماست و هر گونه نشانه‌ای از اختلال در عملکرد آن می‌تواند زنگ خطری جدی باشد. در این مقاله به زبان ساده اما علمی، شما را با علائم مختلف سکته قلبی، سکته قلبی خاموش، و تفاوت بین حمله قلبی و سکته قلبی آشنا می‌کنیم تا بتوانید سریع‌تر و بهتر از خود و عزیزانتان مراقبت کنید.
علائم سکته قلبی خفیف در زنان
زنان ممکن است علائم سکته قلبی را به شکلی متفاوت و کمتر واضح تجربه کنند. برخلاف مردان که معمولاً درد شدیدی در قفسه سینه احساس می‌کنند، علائم در زنان ممکن است خفیف‌تر و مبهم‌تر باشد. برخی از رایج‌ترین این علائم عبارت‌اند از:
درد یا احساس فشار در ناحیه قفسه سینه
این درد ممکن است شدید نباشد و به‌صورت احساس سنگینی یا ناراحتی ظاهر شود.
درد در گردن، فک، یا کمر
بسیاری از زنان دردهایی را تجربه می‌کنند که به‌جای قفسه سینه، در این نواحی بروز می‌کند.
تنگی نفس
حتی در حالت استراحت ممکن است نفس‌کشیدن دشوار شود.
تهوع یا استفراغ
برخی از زنان این علائم را با مشکلات گوارشی اشتباه می‌گیرند.
خستگی شدید و غیرمعمول
اگر بدون دلیل خاصی احساس خستگی می‌کنید، ممکن است این نشانه‌ای از مشکل قلبی باشد.
این علائم به‌ویژه در سکته‌های خفیف ممکن است مورد غفلت قرار گیرند، بنابراین بهتر است در صورت مشاهده چنین نشانه‌هایی فوراً با پزشک مشورت کنید.
علائم سکته قلبی خاموش
سکته قلبی خاموش یکی از خطرناک‌ترین انواع سکته است، زیرا فرد متوجه نمی‌شود که قلبش تحت فشار قرار گرفته است. این نوع سکته ممکن است بدون هیچ‌گونه درد شدید یا علائم مشخصی رخ دهد و بعدها با آزمایشات پزشکی شناسایی شود. برخی از نشانه‌های این نوع سکته شامل موارد زیر است:
احساس ناراحتی عمومی
ممکن است حالتی از ناراحتی یا اضطراب را تجربه کنید که دلیل مشخصی ندارد.
تعریق بیش‌ازحد هنگام سکته قلبی
به‌ویژه زمانی که هوا خنک است یا فعالیتی انجام نداده‌اید.
سرگیجه یا سبکی سر در سکته قلبی
ممکن است تعادل خود را از دست بدهید یا حس کنید که سرگیجه دارید.
احساس سنگینی یا فشار در قسمت فوقانی بدن
این حس می‌تواند در بازوها، شانه‌ها یا فک ظاهر شود.
سکته قلبی و خستگی یا تنگی نفس غیرعادی
حتی در انجام کارهای ساده.
چون این علائم ممکن است به‌سادگی نادیده گرفته شوند، سکته قلبی خاموش اغلب زمانی تشخیص داده می‌شود که بیمار برای مشکل دیگری به پزشک مراجعه می‌کند.
تفاوت حمله قلبی و سکته قلبی
هرچند اغلب این دو اصطلاح به‌جای هم به کار می‌روند، اما تفاوت‌های مهمی بین آن‌ها وجود دارد:
حمله قلبی (Heart Attack)
زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از قلب مسدود شود، معمولاً به دلیل لخته خون یا انسداد در شریان‌های کرونری.
علائم معمولاً شامل درد قفسه سینه، تعریق، و تنگی نفس است.
درمان سریع، مثل استفاده از داروهای ضدلخته، می‌تواند مانع از آسیب بیشتر به قلب شود.
سکته قلبی (Cardiac Arrest)
به‌طور ناگهانی و اغلب بدون هشدار رخ می‌دهد و ناشی از اختلال در ریتم طبیعی قلب (آریتمی) است.
در این حالت، قلب نمی‌تواند خون را به درستی پمپاژ کند و فرد ممکن است بیهوش شود.
سکته قلبی نیاز به اقدامات فوری مانند CPR یا استفاده از دستگاه دفیبریلاتور دارد.
توجه به این تفاوت‌ها اهمیت دارد، زیرا نحوه درمان و پاسخ به این شرایط متفاوت است.
چطور خطر سکته قلبی را کاهش دهیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. برخی از راه‌های کاهش خطر سکته قلبی عبارت‌اند از:
رژیم غذایی سالم
مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم.
ورزش منظم
حداقل 30 دقیقه فعالیت متوسط در روز.
ترک سیگار
سیگار یکی از عوامل اصلی خطر برای بیماری‌های قلبی است.
کنترل فشار خون و کلسترول
آزمایش‌های منظم و درمان در صورت بالا بودن مقادیر.
مدیریت استرس
تکنیک‌های آرامش‌بخش مثل مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید.
سخن پایانی
شناخت علائم سکته قلبی و تفاوت آن با سایر مشکلات قلبی می‌تواند به شما در تشخیص زودهنگام و اقدام به موقع کمک کند. اگر هر یک از علائمی که در این مقاله توضیح داده شد را تجربه کردید، حتی اگر مطمئن نیستید، بهتر است فوراً با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید. قلب شما، همراهی همیشگی است؛ مراقبت از آن یک وظیفه مهم است.
با قلب سالم، زندگی شیرین‌تر است!
منابع
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-attack/symptoms-causes/syc-20373106
https://www.heart.org/en/about-us/heart-attack-and-stroke-symptoms
